九游老哥俱乐部食品安全★✿◈◈，鹿茸养殖★✿◈◈，鹿鞭j9九游会老哥俱乐部★✿◈◈，鹿茸胶囊★✿◈◈。素食是一种饮食模式★✿◈◈，其主要特点是排除畜★✿◈◈、禽ntd-048★✿◈◈、鱼★✿◈◈、虾等动物性食物j9九游会官方网站j9九游会官方网站★✿◈◈，而以谷物★✿◈◈、杂粮j9九游会官方网站★✿◈◈、大豆及制品j9九游会官方网站j9九游会官方网站★✿◈◈、蔬菜★✿◈◈、水果ntd-048★✿◈◈、坚果等植物性食物为主★✿◈◈。

　　从人类进化的历史ntd-048★✿◈◈、人体的消化结构等方面来看★✿◈◈，人应该属于杂食动物j9九游会官方网站★✿◈◈，即不是单纯的肉食或素食ntd-048ntd-048★✿◈◈，一味地强调单纯的素食★✿◈◈、肉食都不利于人类的整体发育和发展★✿◈◈。从营养学角度来说ntd-048★✿◈◈，人类饮食的荤素黄金比例应该为1:7★✿◈◈，即1分荤7分素★✿◈◈。饮食应种类多样j9九游会官方网站★✿◈◈，营养才会均衡★✿◈◈。