切片鹿茸◈◈★✿✿，鹿茸功效◈◈★✿✿，中药养生◈◈★✿✿，食品安全◈◈★✿✿。九游老哥俱乐部官方网站小寒时节◈◈★✿✿，日照和降水青青草国产线观观看九游会官网登录首页◈◈★✿✿，都开始触底反弹◈◈★✿✿，而且是强力反弹◈◈★✿✿。气温却还在继续触底◈◈★✿✿，风也变得更狂躁了◈◈★✿✿。

　　据中央气象台预报◈◈★✿✿，未来十天（1月4日至13日）有三次冷空气过程◈◈★✿✿，分别是◈◈★✿✿：4~5日（弱冷空气◈◈★✿✿，降温不多）◈◈★✿✿，6日至8日（较强冷空气青青草国产线观观看◈◈★✿✿，这是重点）◈◈★✿✿，10日至12日（中东部气温下降4~6℃◈◈★✿✿，也还好）◈◈★✿✿。

　　其中◈◈★✿✿，6日至8日的冷空气对广东影响最大◈◈★✿✿。届时◈◈★✿✿，广东全省转阴冷天气◈◈★✿✿，粤北有分散小雨九游会官网登录首页◈◈★✿✿，各地日平均气温下降4～6℃青青草国产线观观看◈◈★✿✿，中北部将有5℃以下低温和霜（冰）冻◈◈★✿✿。

　　在此之前◈◈★✿✿，广州的气温还能撑在20℃◈◈★✿✿。广州市气象台预计◈◈★✿✿，5-6日广州市多云为主◈◈★✿✿，天气干燥◈◈★✿✿，气温逐渐回升◈◈★✿✿；7日起受新一股冷空气影响◈◈★✿✿，气温明显下降◈◈★✿✿，气温日较差小◈◈★✿✿，体感阴冷◈◈★✿✿。

　　随着7日冷空气抵穗◈◈★✿✿，“阴冷”这位大佬将占据广州的舞台青青草国产线观观看◈◈★✿✿。这样的天气应该如何养生？南方医科大学中西医结合医院副院长兼治未病中心学术带头人彭康表示◈◈★✿✿，此时养生◈◈★✿✿，重在补阳驱寒◈◈★✿✿。

　　鹿茸人参粥◈◈★✿✿：将鹿茸◈◈★✿✿、人参薄片直接和粳米加水煎煮◈◈★✿✿，熬粥食用九游会官网登录首页◈◈★✿✿。（选购原枝鹿茸时青青草国产线观观看◈◈★✿✿，以茸体饱满◈◈★✿✿、挺圆◈◈★✿✿、质嫩◈◈★✿✿、毛细◈◈★✿✿、皮色红棕◈◈★✿✿、体轻九游会官网登录首页◈◈★✿✿，底部无棱角者为佳◈◈★✿✿。而细◈◈★✿✿、瘦◈◈★✿✿、底部起筋◈◈★✿✿、毛粗糙◈◈★✿✿、体重者为次货◈◈★✿✿。而选购鹿茸片时◈◈★✿✿，则以毛孔嫩细九游会官网登录首页◈◈★✿✿，红色小片为佳◈◈★✿✿。）

　　肉苁蓉粥◈◈★✿✿：肉苁蓉30克◈◈★✿✿，鹿角胶5克◈◈★✿✿，羊肉100克◈◈★✿✿，粳米150克◈◈★✿✿。肉苁蓉煎水取汁九游会官网登录首页◈◈★✿✿，羊肉切小块◈◈★✿✿，与米同煮粥◈◈★✿✿，临熟时下鹿角胶煮至粥熟◈◈★✿✿。（部分内容来自羊城晚报全媒体记者 林清清）

　　来源 羊城晚报•羊城派综合@广州天气◈◈★✿✿、广州市气象台◈◈★✿✿、@广东天气◈◈★✿✿、@中央气象台◈◈★✿✿、央视新闻◈◈★✿✿、视觉中国等责编 郑宗敏